Bonne année 2025 !

 Bonne année 2025 !! 

30 janvier.... Encore dans les temps pour souhaiter la bonne année 🎉

Les fins d’années sont toujours rudes entre fatigue, mauvais temps et maladies.... 

Puis repas à rallonge du réveillon, de Noël et du jour de l’an. 

Tout cela est passé. Alors que reste-t-il ? 

Je n’ai pas fait de to do list pour 2025 avec des idées comme faire du sport, manger équilibré, passer du temps de qualité avec mes enfants... Tout cela, je n’ai pas besoin de l’écrire pour le savoir et on ne peut pas être au taquet sur tout, alors je choisis vers quoi me concentrer. Et cela change aussi selon les semaines, les humeurs, les opportunités. 

En 2025 j’aimerai me lâcher la grappe avec les “il faut”.... Il faut surtout que je m’écoute et que je respecte au mieux mes besoins et envies 😺

Car après avoir eu 3 enfants dont des jumeaux, j’ai enfin compris que prendre soin de moi était une priorité. Mais pas facile, encore plus quand on devient une nouvelle maman, de prendre du temps pour soi. On focus toute notre attention sur notre bébé, ce qui est bien normal. Et si, dans ce tourbillon, on arrive à penser un peu à soi, la culpabilité vient souvent nous rattraper. Mais j’ai compris que prendre soin de soi c’est prendre soin des autres. Que c’est en rechargeant mes batteries que je pourrais aller plus loin. 

Ce que j’aime bien avec les nouvelles années, c’est le dynamisme et la fraicheur de la page blanche. On peut repartir sur de nouvelles bases, faire de nouvelles rencontres, avoir de nouvelles possibilités. 

Une autre non résolution de cette année c’est d’essayer de me détacher des croyances limitantes que je me pose toute seule comme une grande. Me foutre la paix, être indulgente avec moi-même comme je le serai avec une amie. Cela ne sert à rien de me blâmer. J’ai envie d’avancer en ne me fermant aucune porte, en rêvant du champ des possibles 💫

Et reprendre un peu l’écriture de ce blog ça serait chouette !  

Voilà un petit bout de mes réflexions de début d’année.  

Bonne journée à vous, 💟

Première rentrée scolaire !

Bonjour,

Plusieurs semaines se sont passées depuis la rentrée scolaire.
Mon fils faisait sa première rentrée en maternelle cette année, en petite section.
Bien sûr, en tant que maman, j'avais un peu d'appréhension : mon fils va-t-il s'habituer facilement à son nouvel environnent, la maîtresse aura-t-elle la même vision que nous : l'éducation positive ?

Nous avons la chance d'être dans une petite ville et notre fils a retrouvé des copains et copines de la crèche, dont son "meilleur" copain, ce qui a contribué à ce que la rentrée soit plus facile.
Mais encore une fois, les choses ne se déroulent pas forcément comme on l'avait imaginé.

Lundi 2 septembre : pré-rentrée : nos enfants ne vont à l'école que le matin, et les parents sont invités à rester un moment avec leur enfant pour découvrir leur classe.
Notre petit garçon étant avec son très bon copain, nous l'avons laissé assez confiant en train de découvrir un jeu.
La matinée est assez vite passée, nous sommes allés le chercher et tout c'était bien passé.

Mardi 3 septembre : il a fallu retourner à l'école ! Un petit peu moins d'enthousiasme de la part de notre garçon mais cela allait.
La journée passe, notre fils mange à la cantine, puis vient le moment d'aller le chercher à l'école.
J'avais tout prévu : un bon goûter qu'on aurait pris au parc avant de tranquillement retourner à la maison. Sauf que...

Sauf que la rentrée à l'école maternelle est assez déstabilisante, il faut se créer de nouveaux repères, obéir à des règles, supporter la présence de 27 autres élèves (il n'y a que moi qui trouve que cela est énorme ?), bref....
Je récupère mon fils, nous sortons de l'établissement et là il me dit qu'il a oublié son verre. On nous avait demandé d'apporter un verre en plastique pour les faire boire.
J'explique à mon fils que la maîtresse garde son verre dans la classe comme cela tous les jours il pourra boire avec, sans peur de l'oublier, que demain il le retrouvera.
Décharge émotionnelle d'une journée complète d'école : il a bloqué sur le verre et a pleuré/hurlé (barrer la mention inutile) pendant un LONG moment et toutes mes explications n'y ont rien changé.

Notre fils fait des colères (parce qu'il est fatigué, parce que quelque chose n'est pas exactement comme il l'a imaginé) qu'il ne faisait pas avant ou en tout cas plus fortes. Pendant 10 minutes (ce qui est très très long quand votre enfant hurle) il faut laisser sortir ce trop plein d'émotions contenues dans la journée.
Même le sommeil est perturbé : à l'endormissement comme lors des réveils nocturnes plus nombreux.

La rentrée scolaire a un réel impact sur toute la famille.
Il faut être bien ancré dans ses baskets pour garder son sang-froid, se souvenir qu'un enfant de cet âge là n'a pas de filtres et que tout ce qu'il vit est intense, et être là pour lui tout simplement.

Bon courage à tous les parents pour cette nouvelle année scolaire!
N'hésitez pas à mettre en commentaire comment s'est déroulée la rentrée des classes pour vos enfants!

Love and Peace

Fin d’année 2018

La fin d’année nous incite à appuyer sur « pause » et à faire la rétrospective de l’année écoulée.

C’est l’occasion de se pencher sur soi, 

La méthode du sevrage nocturne de l'allaitement du Docteur Gordon

La méthode du sevrage nocturne de l'allaitement selon le Docteur Gordon est simple : il faut choisir un créneau horaires de 7h consécutives pendant lesquelles il n'y aura pas de tétées. Nous avons donc choisi 22h-5h du matin selon notre mode de vie : à 5h notre fils peut nous rejoindre, c'est un temps de partage et de câlins jusqu'à 6h que le réveil sonne.

Pendant les 3 premières nuits: on peu faire téter son enfant mais il faut qu'il s'endorme éveillé.

Le sommeil... ou le manque de sommeil

Avant de tomber enceinte, j'avais une idée préconçue du cododo : "c'est dangereux, jamais je ne dormirais avec mon enfant. C'est le lit des parents."
Et puis je suis devenue mère....

Au début, quand mon fils est né et que je suis rentrée de la maternité, j'avais mis un petit lit de cododo collé au mien. C'est vrai que lorsqu'on allaite c'est bien pratique. On nous rabâche qu'il faut faire attention avec la mort subite du nourrisson donc quand on a un nouveau-né, on a envie de le surveiller.

Un des avantages du cododo est que le bébé ne se réveille pas complètement, cherche le sein, tète et se rendort. Et nous non plus. Nous sommes réveillées mais nous n'avons pas besoin de luter assises pendant 1h pour ne pas piquer du nez.

Il y a tout de même quelques règles à respecter : pas de matelas trop mou, pas de draps ni d'oreillers. Pas d’alcool, de drogues, de tabac. Et attention au père pour ne pas qu'il écrase le bébé.

Quand on y réfléchi, un bébé passe 9 mois bercé au son de la voix de sa mère, bien au chaud avec de quoi s'alimenter, et d'un seul coup on prétend qu'il est mature et que dès sa naissance il faut l'habituer à se débrouiller seul...

Au début je faisais cela. Je le posais dans son lit à côté de moi, et lorsqu'il se réveillait, je le prenais, je l'allaitais et je le reposais.

Puis sont arrivées les coliques du nourrisson. J'ai commencé à prendre mon fils et à mettre son ventre contre mon ventre, et cela l'apaisait. Et un jour, la fatigue me gagnant, je me suis endormie comme cela dans le lit.

Apprendre à se connaitre grâce à la maternité

Tout d'abord c'est une idée furtive qui passe. Puis revient. Puis s'installe.
Ca y est, c'est décidé, j'ai envie d'être maman, de donner la vie. De porter la vie!

Quel grand et merveilleux projet! Qui déstabilise. Alors oui cela parait logique. On sait que nos priorités ne seront plus les mêmes. Mais en fait on ne sait pas. On ne sait pas le tsunami émotionnel qui va s'emparer de nous.

L'allaitement

L'allaitement est un sujet tellement vaste...

Avant même de tomber enceinte, je n'étais pas attirée par l'allaitement. J'y étais même plutôt réfractaire. Je me disais: c'est mon corps, il m'appartient. Une fois enceinte, je me suis dit: on verra bien, mais je n'étais pas plus convaincue que ça. Je ne m'étais donc pas plus renseignée.

Sur la liste des affaires à apporter pour le séjour à la maternité, il y avait de la crème, des coussinets d'allaitement et des coquilles recueille lait. J'ai donc pris tout cela comme indiqué.

J'ai accouché un mois avant, et je ne m'étais pas préparé. La sage femme, après avoir posé mon bébé sur moi, m'a posé la question : "Vous comptez allaiter ?" Je lui ai dit : "si ça marche oui sinon tant pis". Elle m'a dit: "alors c'est oui" , et elle m'a positionné mon bébé sur un sein pendant une demi heure, puis sur l'autre.

Je suis happy !

J'ai craqué sur un livre. J'ai lu le titre du livre: Je suis happy! et j'ai eu envie de le feuilleter.

L'intérieur est aéré, il y a des petits paragraphes, des couleurs pastels qui donnent envie de lire. Un livre de filles quoi! Il est mentionné dessus: guide sophro et lifestyle.
En ce début d'année scolaire, cela tombe très bien. Ma philosophie: plus d'équilibre pour une vie plus zen.